1850
тенге
В мясе тунца самое большое среди всех видов рыб содержание белка, этим оно приравнивается к рыбной икре.
Пищеварительными ферментами белок тунца расщепляется легче и скорее, чем мясной.
Ведущие иностранные диетологи мясо тунца называют «пищей для ума».
Содержит массу аминокислот, витаминов, микроэлементов и, конечно, омега-3 жирных кислот,которые имеют преимущества не только для здоровья сердца и сосудов,
но также для красоты кожи, волос и ногтей.
Мясо тунца богато ненасыщенными жирными кислотами, относящимися к комплексу омега-3, которые не вырабатываются в организме человека.
В нем практически нет насыщенных жиров, холестерина и углеводов